Если на ногах появилась так называемая «апельсиновая корка», то от нее вполне возможно избавиться, хотя эта процедура и не будет простой. Одним из самых действенных средств борьбы против целлюлита уже давно считается массаж. Но важно, чтобы массаж был проведен руками. Массажист в процессе проведения этих процедур всегда ощущает, какая интенсивность требуется для определенных участков.

Для проведения антицеллюлитного массажа требуются такие процедуры как смещение кожи, поглаживание, растирание, разминание по кругу, похлопывание, постукивания, щелчки, рубление, нажатие, движения с вибрацией, а также перемешивающееся давление. В СПА Бали делают именно такой антицеллюлитный массаж — https://bali.ua/antitsellyulitnyiy-slim-massazh/ Он воздействует на глубокие слои жировой ткани и тем самым увеличивает свою эфективность.

При этом клетки должны начать активно работать под влиянием массажного воздействия.

Имеется определенное количество методов антицеллюлитного массажа. Лучше всего эту процедуру начинать с поглаживающих движений. Для любого вида массажа начинающими и завершающими движениями должны быть легкие движения кончиками пальцев. Подобная процедура позволяет улучшить движение крови в капиллярах.

После этого можно делать растирания. Пальцы требуется широко расставить для этой процедуры, а также они должны вплотную прикасаться к коже. Такая процедура позволяет улучшать тонус кожи, уменьшать подкожный жировой слой, а также помогать избавляться от лишней жидкости.

Когда подобный массажный прием применяют для ног, то нужно двигаться снизу вверх, а если на бедрах — круговыми движениями.

Затем следует надавливание. Для размягчения верхних покровов тела требуется оттягивать и отпускать кожу. Если происходит глубокое разминание, а не поверхностное воздействие, то нужно захватить двумя руками побольше кожи, а потом разминать этот участок, но нажимать не слишком сильно. Такой прием позволяет вернуть мышцам тонус.

При похлопывании совершают удары по телу с различной силой. Их требуется нанести суставами пальцев, сжатых в кулак либо просто можно постукивать пальцами по участку тела. Такой способ позволяет улучшить прилив крови к мышцам.

Если использовать мед для антицеллюлитного массажа, то такой способ будет одним из самых эффективных. И его можно применять в домашних условиях.